赖斯打消了外界对他俱乐部工作量的担忧，他在去年夏天的世界杯期间摆脱了“沮丧”情绪。

在英格兰队闯入半决赛后，赖斯结束了俱乐部和国家队的漫长赛季，最终出场69次。

尽管在三狮军团表现出疲劳迹象——他此前也在阿森纳闯入欧冠决赛的过程中发挥重要作用——但赖斯坚称，在随枪手重新投入比赛前获得了一段宝贵的休息后，他能够应对未来如此数量的比赛。

“过去六个赛季，我每个赛季都踢了60多场”

赖斯在采访中回顾了自己的出勤纪录。他说：“我想过去六个赛季，甚至从我在西汉姆踢欧战的时候开始，我每个赛季都要踢60多场。所以我认为这是可持续的，因为我已经证明了我能做到。”

在他看来，真正的挑战不在于能不能踢，而在于能不能一直保持水准。“关键就是维持它，维持水平和表现的稳定性。对我来说，最重要的是每周都能出场，拿出好的表现，帮助球队赢球。我很幸运一直能做到这一点。所以这个赛季我依然非常渴望再次做到。”

在上赛季欧冠决赛中，阿森纳经历点球大战惜败于巴黎圣日耳曼，赖斯正寻求在欧冠中完成救赎。阿森纳在欧冠联赛阶段已经取得开门红，凭借厄德高的进球1比0击败那不勒斯。赖斯也为自己摆脱了一个小伤病感到欣慰，这个伤病曾影响他在图赫尔手下保持状态的能力。

“神经性腿筋问题，加上高温，真的很难”

被问及世界杯期间的身体状况时，赖斯没有回避。“是的，那很难，”他回忆道，“我想大家都知道我有一个神经性腿筋的问题。但除此之外，在英超赛季如此高要求、还有欧冠的情况下，再去在那种高温下踢世界杯，确实会让人付出代价。”

他描述了自己在场上的心态：“我是那种一踏上球场就想保持新鲜、每次穿上英格兰球衣都想付出百分之百的球员。”

“确实有些阶段我感觉非常非常好，也有些阶段我觉得自己状态不行。而且很明显，在对阵挪威的比赛前我生病了，这也没什么帮助。所以有一些事情让我感到沮丧，只是对自己感到沮丧，因为感觉不到百分之百的状态。但也有一些比赛我感觉非常好，比如对阵刚果那场。所以这就是我必须去管理的事情之一。就像我说的，到了夏天，我彻底休息了一段时间。”

休息之后，重新出发

对于赖斯来说，这个夏天的完整休整是他结束“沮丧”的关键。他不再纠结于上赛季末段的疲惫感，而是把注意力放在了新赛季。

阿森纳在欧冠取得胜利，赖斯也摆脱了困扰他的身体问题。他明确表示，自己已经准备好再次承担高强度的比赛任务。上赛季欧冠决赛的失利仍然是他前进的动力，而他的态度很直接：过去六个赛季都能踢60场以上，这个赛季也不会例外。